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Schritt-für-Schritt-Anleitung zur richtigen Atmung im Kampfsport Ein zentrales Element jeder Bewegungsform im Kampfsport ist die Atmung im Kampfsport. Sie[…]
Welche Rolle spielt Ernährung im Kampfsport?
Einfluss der Ernährung auf die Leistungsfähigkeit im Kampfsport Die Ernährung und Leistung stehen in einem direkten Zusammenhang, insbesondere im[…]
Wie beeinflusst Kampfsport die Koordination?
Bedeutung und Definition von Koordination im Sport Koordination bezeichnet im sportlichen Kontext die Fähigkeit, verschiedene Muskelgruppen gezielt und harmonisch[…]